EFTとリセット
熊本で4月に地震があり、自分の中でも大変大きな体験だった。
地震があった事で、熊本にボランティアで来て下さり、メンタルケアを教えてくださり、
体験できた。
ひとつは、EFT・感情解放テクニックである。
ツボをトントンとしながら、行なっていく、テクニックである。
あれからEFTで、自己セラピーをやっている。
ツボをトントンする事で、感情と思考の変化を感じている。
もう一つは、リセット・自律運動を指導頂き、熊本の人達への支援にと、教えて頂いた。
今週、金曜日は、和みのヨーガをピンクスマルシェさんで13時〜15時まで教室をさせて頂く、その後、1時間ほど、リセットを指導させて頂く。
今回は、近くの方で、声をかけさせて頂いた方だが、これから、希望があれば無料、ボランティアなので、地震を経験した方々に伝えていきたい。
身体に記憶されている地震の記憶など、リセット運動で、自然と変化を共に感じていけたらと思う。
(画像はお借りしました。)
リセット運動は、
2月17日金曜日 15時〜約1時間〜。
場所 宇城市・ピンクスマルシェさんにて。
料金 無料。
動きやすい服装で。
あればヨガマット。
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