EFTのセルフワーク
今日も、EFTのセルフワークをした。
タッピングポイントをトントンしながら、感情がでると、タッピングをして数値が5くらいになり、その時の感情は悔しい💧なんでそんなに悔しいのかと、訪ねてみると、
！優位に立たれたくない、
なぜかの中に、私が守ってあげていたの感情💛
今まで、思ったこともなかった。
自分が思っている事を無下にされたから悲しく悔しい感情だったんだ。
はっと！わかった時、身体がフワーッと緩み身体の周りのエーテルも包み込むように柔らかくなる。
今まで、聞いてあげていなかった声を聞け、受容できた安心感と一緒に進めながら、若干ある硬いエネルギーの感情も正直に見てあげる。
タッピングをしてもすぐに答えがもらえない事も、でもこの前EFTの講習の時にあゆかさんに質問した時に、じっくりホールドして、待つ！
やってみて、待つのもいい感じである。
一連の数値ゼロまでやり、テスティングをした。
感情が湧いた時は、相手とのエネルギーがくっついていたようなものが自分のエネルギーがしっかりとしてその外側に相手がいる感じで、同じ場面をテスティングしてみても、相手とのエネルギーのくっつきがなく、感情も反応なく、相手は、ただ言ってる感じ。
(^｡^)
タッピングから、聞ける自分の深い思い❤
セルフワークをやればやるほど境界線というものが、エネルギーでしっかりしてくる感がある。
身体の芯からの緩みを感じられるのが気持ちいい。
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