身体の感覚とつながるワークショップ。
先日、身体の感覚とつながるワークショップを自宅で行いました。
ご参加いただいた方、ありがとうございました。
身体の感覚に意識を向ける。
NLPでも無意識領域と対話する時、身体に意識を向け、サインを受け取る無意識ワークがあります。
まず、身体に意識を向け、静かに自己と対話するステートになる。
参加いただいた方にも、順を追って、そのステートになってもらいました。
瞑想ではないので、身体に意識をもっておくことが、大切です。
今の自分の体の状態を、受け取って行く。
そして、今、自分が、自分（自己）に問いたいことを、身体を通して聞いていく〜
自分の奥と繋がった時の身体の緩み、広がり、あたたかさ（のようなもの）、との出会い。
ご参加いただいた方も、自分で出した問いに、自分の思考では浮かばなかった事を、身体の感覚から、受け取られていました。
一緒に共有できた時間に感謝です。
ありがとうございました。
身体の感覚（潜在意識）とのつながりを深め、限りなく自己に触れて行くこの時間を、
これからも、共有していきたいと思います。
１１月も、行って行きます。
少人数で行いますので、質問もしていただけます。
こちらでもシェアしていきます。
0コメント