精油を使う時は、無意識とつながる。
先日更年期に汗をかいたりするのには、精油がいいと聞いた。
私は余り汗もかかない方なのだが、熱さを感じているような？
暑いだけなのか？
そして、今朝は、いつもより、気が上に上がっている感じがしたので、更年期に効くアロマオイルを、アロマの先生である友人に聞いた。
アロマは基本ヤングリビングの精油を使っている。
＊クラリーセージ
＊ゼラニウム
＊ローズ
＊サラ
＊サイプレス
が良いとのこと、
塗布するか、飲用するか？お風呂でつかうかも丁寧に教えてもらった。
今、手元にあるのは、ゼラニウム、サイプレス。
二本の精油を出して、どう使うかを無意識に聞く。
今の身体の状態に必要なのは、
サイプレスはOK！
今は飲用は違う、
塗布OK！
サイプレスの塗布する場所は、喉に。
足の裏もOK！
ゼラニウムOK
塗布OK
塗布する場所は、ハート。
NLPの無意識のプロセスをつかう。
といっても、無意識と対話しながら、そして無意識シグナルでハッキリと答えももらう。
そして、サイプレスを喉に
ゼラニウムをハートに
クルクルと塗り一呼吸すると、スーッと気のバランスがとれ、気が下りて、静かに呼吸ができ、その後も静かな時間がもてた。
2滴で身体のバランスがすぐにとれ、メンタルもスーっと変化する。
精油は、素晴らしい。
精油は、パワフルなので、自分の今の身体の状態に聞く。
☆これは、あくまで、今日の私の身体に効く使い方です。
また、精油をよく知っている友人が教えてくれた事が基本でもあるので、友人に感謝✨✨
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